Coaching

Entrenador personal Online

¿Estás buscando un entrenamiento de powerlifting de alta calidad y personalizado? ¡Has llegado al lugar correcto!

Aumenta tus marcas

Supera tus récords con un programa de entrenamiento personalizado creado exclusivamente para ti y para alcanzar nuevas metas.

Mejora tu técnica

Te enseñaré la técnica correcta que más se adapte a ti para maximizar resultados y evitar lesiones.

Aprende a entrenar

Domina tu entrenamiento conociendo cada detalle acerca de la planificación que estas llevando.

Sé un campeón

La mentalidad también será un factor fundamental que trabajaremos para tener la mentalidad de un campeón.

¿Por qué elegirme?

Experiencia, récords y programas personalizados con seguimiento constante, te guiaré con disciplina y motivación para alcanzar tus metas en powerlifting.

ertony competicion

Con años de experiencia y éxito en campeonatos, he guiado a levantadores de todos los niveles, desde principiantes hasta levantadores internacionales. Puedo decir con orgullo que no solo poseo récords como atleta, sino también como entrenador.

Todos los programas de entrenamiento que diseño son personalizados, adaptados a tus metas, limitaciones y preferencias. ¡Cada vida es diferente! Me obsesiona la perfección, proporcionando análisis de videos, feedback constante, correcciones precisas y un contacto diario para evaluar tu progreso.

Mi filosofía se basa en el ejemplo y la experiencia. He recorrido el mismo camino que tú seguirás y te ayudaré a evitar errores comunes mientras te guío con disciplina y motivación, incluso en los momentos difíciles.

Para mí y tu progreso, es crucial que aprendas lo que hacemos durante nuestro camino juntos. Te contaré los detalles de cada cambio técnico, selección de ejercicios y correcciones. Cuando conoces la intención, no solo tendrás un entrenador tendrás mil.

Elige a un entrenador que no solo comprende el deporte, sino que vive y respira powerlifting. ¡Vamos a lograr tus objetivos juntos!

ertony competicion

Valoración Inicial

Te será facilitado un documento con unas preguntas previas para conocer tu base y programar tu entrenamiento a raíz de estos datos.

Programación Semanal

Los entrenamientos son actualizados semanalmente en base al progreso de la anterior, asegurando que el entrenamiento sea efectivo y equilibrado.

Contacto contínuo diario

Podrás contactar conmigo a diario para consultar dudas sobre tus entrenamientos, comentar sensaciones, feeling, adherencia al entreno etc.

Acceso a material exclusivo

Contarás con videos con ejercicios de calentamiento, movilidad y activación para que el entreno sea lo más óptimo posible y evitar así el riesgo de lesiones.

Individualización

El entreno será programado en base a tu objetivo, necesidades y situación actual, para exprimir al máximo tu rendimiento.

Feedback Contínuo

Feedback constante de tu técnica y realización de los ejercicios para que el entrenamiento sea efectivo al 100%.

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Feedback de mis atletas


Llevo con Tony 1 año y medio y no me arrepiento de la decisión que tomé, todo empezó sin espectativas algunas a través de un preguntas y respuestas de instagram y un año y medio después, seguimos al pie de cañón con +145kg al total. Una implicación y sacrificio con sus atletas que pocos entrenadores tienen, sumado a una muy buena relación coach-atleta y muy cercana a pesar de su nivel y repercusión en el deporte. Hace que cualquier atleta suyo independientemente del nivel mejore a raíz de depositar su confianza y conocimientos en él.

Aaron Cegarra Ortiz

Aaron Cegarra Ortiz

Powerlifter -120Kg AEP

Desde hace un año que empecé a trabajar con Tony, el total no ha parado de crecer. La relación coach-atleta es muy buena y la atención que presta a sus atletas es inigualable. A pesar de ser un competidor con mucha repercusión y de nivel internacional, su profesionalidad con el trabajo hace que sea capaz de llevar ambas cosas al mismo nivel. Sin duda, haber empezado a trabajar con Tony fue una muy buena elección. Con su trabajo y constancia cualquier objetivo es fácil de conseguir.

Miguel Ángel Carmona Ruiz

Miguel Ángel Carmona Ruiz

Powerlifter -93Kg AEP

Desde que empecé con las asesorías, noté que la implicación tanto con mi planificación como conmigo como atleta fue del 100%. Sentí que debía dar lo mismo a cambio, esto hizo que lleváramos los entrenos a un nivel superior. Cercano, humilde y profesional serian las palabras que mejor describirían a Tony como entrenador. Sin duda, ponerme en sus manos fue una decisión más que acertada que repetiría una y mil veces.

Enrique Roca Gil

Enrique Roca Gil

Powerlifter -93Kg AEP

Llevaré con Tony alrededor de un año, todo gracias a las redes sociales, al principio se dio cuenta de mis errores técnicos. Que para Tony la perfección técnica es lo más importante antes de aumentar la carga, gracias a esto en poco menos de un año he subido alrededor de 65kg de total, otro gran pilar para él es la cercanía con todos sus atletas, la buena comunicación y confianza.

Jose Juan García

Jose Juan García

Powerlifter -66Kg AEP

Empecé con Tony en septiembre del año pasado y en cuestión de 9 meses consiguió que tuviera las marcas mínimas para el nacional en mi primera competición. Empezando con marcas bajísimas y sin apenas técnica gracias a él pude mejorar mi nivel considerablemente. Es muy atento en todos los aspectos posibles y se preocupa por tus lesiones, viajes y todo lo que tenga que ver con el atleta. Sin duda de los mejores entrenadores que se puede tener.

Juan Álvarez López

Juan Álvarez López

Powerlifter -74Kg AEP

Con Tony empecé muy verde, prácticamente sin idea. Él me ha ayudado muchísimo y se ha notado una gran implicación. Hemos conseguido aumentar mi total bastante, muy por encima de mis espectativas y de lo que pensaba conseguir después de 8 meses juntos. Es cercano, lo cual siempre facilita la comunicación, se notan sus conocimientos acerca del entrenamiento y sabe transmitir para hacerte mejorar. Elegirlo a él como mi entrenador fue una muy buena decisión.

Cristian Sánchez Kalashnikov

Cristian Sánchez Kalashnikov

Powerlifter -93Kg AEP

Desde el primer día tony me ha transmitido mucha confianza y me ha ayudado a mejorar en todos los aspectos. Ya no solo he mejorado el total si no que también he mejorado mucho mentalmente. Además, todos los entrenos está pendiente de qué tal voy, y siempre que lo he necesitado se ha adaptado a las circunstancias. Sin duda, elegirle a él fue lo mejor que hice.


Jorge Navarro

Alexandra Fragoso

Powerlifter -63Kg AEP

Una de las cosas más importantes que pienso que debe haber entre coach-atleta es la cercanía, y en eso Tony es el mejor. Desde que empecé con él (hace casi un año) ha estado pendiente de mí las 24/7, resolviendo cada tipo de duda que me surgía y adaptando todos los entrenos a las circunstancias que me encontraba. La confianza, la cercanía y el buen rollo que transmite me hicieron elegirlo a él.

Mariona Boada

Mariona Boada

Powerlifter -69 Kg

Cuando empecé a entrenar en el gym, al principio lo hacía por querer volverme más fuerte. Eso sí, no tenía ni idea de lo que hacía. Empecé con ErTony porque quería aprender y sacarle el máximo partido a mi potencial. He aprendido una forma de trabajo que logra alto rendimiento. Entender el significado de cada bloque. Mejorar en todos los aspectos. Disciplina y trabajo. Estoy muy contento de que el esfuerzo esté dando tantos resultados. No obstante, todavía queda lo mejor.

Oriol Solergibert

Oriol Solergibert

Powerlifter -93 Kg

Tony ha sido sin duda no solo mi mayor referente en el power a nivel de atleta sino mi mejor elección como entrenador. En menos de un año hemos mejorado de manera inimaginable tanto a nivel de kilos al total como a nivel de masa muscular. Además de su implicación, transmite mucha cercanía y seguridad. Haber adaptado los entrenos a mi y mis circunstancias una y otra vez es algo que destcaría en sus habilidades como entrenador.

Oriol Solergibert

Joel Félix

Powerlifter -83 Kg

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